¿La psoriasis es lo que le falta al cuerpo?
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica común de la piel caracterizada por manchas rojas y escamas de color blanco plateado en la piel. Muchos pacientes e investigadores están explorando las causas de la psoriasis, específicamente qué deficiencias en el cuerpo pueden causar o empeorar la enfermedad. Este artículo combinará los temas candentes y el contenido candente de los últimos 10 días, analizará la relación entre la psoriasis y la falta de sustancias en el cuerpo y proporcionará datos estructurados.
1. La relación entre psoriasis y deficiencias nutricionales
Las investigaciones muestran que las personas con psoriasis pueden tener deficiencias en ciertos nutrientes. Aquí hay varios nutrientes que pueden estar relacionados con la psoriasis:
| Nutrientes | función | falta de posible impacto |
|---|---|---|
| vitamina d | Regula el sistema inmunológico y promueve una piel sana. | Trastornos inmunológicos y aumento de la inflamación de la piel. |
| Ácidos grasos omega-3 | Efecto antiinflamatorio, mejora la función de barrera cutánea. | Aumento de la inflamación y piel seca. |
| zinc | Promover la reparación de la piel y antioxidante. | Retraso en la cicatrización de la piel y aumento de la inflamación. |
| selenio | Antioxidante, reduce el estrés oxidativo. | Aumento del estrés oxidativo, daño a la piel. |
2. Temas de actualidad en los últimos 10 días y psoriasis
Según una búsqueda en toda Internet, las discusiones sobre la psoriasis en los últimos 10 días se han centrado principalmente en los siguientes aspectos:
| temas candentes | foco de discusión |
|---|---|
| La vitamina D y la psoriasis | La suplementación con vitamina D mejora los síntomas de la psoriasis |
| Dieta y psoriasis | Efectos de las dietas antiinflamatorias, como la dieta mediterránea, sobre la psoriasis |
| Flora intestinal y psoriasis | Salud intestinal relacionada con la psoriasis |
| Nuevos tratamientos | Avances recientes en productos biológicos y terapias dirigidas |
3. Cómo mejorar la psoriasis suplementando nutrientes
Aquí hay algunas sugerencias de nutrientes en los que las personas con psoriasis pueden tener deficiencia:
1.vitamina d: La exposición moderada al sol o la suplementación con vitamina D3 pueden ayudar a regular el sistema inmunológico y reducir la inflamación.
2.Ácidos grasos omega-3: Consuma más alimentos ricos en Omega-3, como pescado de aguas profundas, aceite de linaza o complemente el aceite de pescado.
3.zinc: Consuma cantidades moderadas de alimentos ricos en zinc, como ostras y nueces, o complemente con preparaciones de zinc.
4.selenio: Complemente el selenio a través de alimentos como nueces de Brasil y huevos, o tome suplementos de selenio según las indicaciones de su médico.
4. Resumen
La aparición de psoriasis está relacionada con muchos factores, incluidos factores genéticos, inmunológicos y ambientales. Las deficiencias nutricionales pueden ser una de ellas, especialmente las deficiencias de nutrientes como vitamina D, ácidos grasos omega-3, zinc y selenio que pueden empeorar los síntomas. Los síntomas de la psoriasis se pueden mejorar hasta cierto punto mediante una dieta adecuada y suplementos nutricionales. Sin embargo, se deben formular planes de tratamiento específicos en consulta con un médico profesional y en función de las circunstancias individuales.
Los temas candentes recientes también reflejan un interés en la psoriasis y la nutrición, la salud intestinal y los nuevos tratamientos, y es probable que más investigaciones revelen las causas y los tratamientos de la psoriasis en el futuro.
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