¿Qué frutas se deben comer con insuficiencia renal?
Los pacientes con insuficiencia renal deben prestar especial atención a su dieta, especialmente a la elección de frutas. Las frutas son ricas en vitaminas y minerales, pero algunas frutas pueden contener altos niveles de potasio, fósforo o azúcar, lo que puede aumentar la carga sobre los riñones. El siguiente es un resumen de frutas adecuadas para pacientes con insuficiencia renal que han sido temas candentes en Internet en los últimos 10 días, como referencia.
1. Precauciones para pacientes con insuficiencia renal al comer frutas.
1.Controlar la ingesta de potasio: Los pacientes con insuficiencia renal son propensos a la hiperpotasemia, por lo que se deben evitar las frutas con alto contenido de potasio.
2.Limitar la ingesta de fósforo: Algunas frutas contienen un alto contenido de fósforo, así que elíjalas con cuidado.
3.controlar el azúcar: Los pacientes diabéticos deben prestar atención al contenido de azúcar de las frutas.
2. Frutas aptas para pacientes con insuficiencia renal
| nombre de la fruta | Contenido de potasio (por 100 g) | Contenido de fósforo (por 100 g) | Razones para la recomendación |
|---|---|---|---|
| manzana | 119mg | 11mg | Bajo en potasio y fósforo, rico en fibra dietética. |
| pera | 116mg | 11mg | Más agua, ayuda a la diuresis |
| arándano | 77mg | 12mg | Fuerte antioxidante, bajo en potasio y fósforo. |
| fresa | 153mg | 24mg | Contenido moderado de potasio y rico en vitamina C. |
| Piña | 109 mg | 8mg | Bajo en potasio y fósforo, ayuda a la digestión. |
3. Frutas que deben seleccionarse cuidadosamente o evitarse
| nombre de la fruta | Contenido de potasio (por 100 g) | Contenido de fósforo (por 100 g) | Razón para no recomendar |
|---|---|---|---|
| banana | 358mg | 22mg | El potasio alto puede causar fácilmente hiperpotasemia. |
| naranja | 181 mg | 20 mg | Alto contenido de potasio, debe limitarse. |
| kiwi | 312mg | 34mg | Alto potasio y alto fósforo, no apto para pacientes con insuficiencia renal. |
| Coco | 356mg | 56mg | Se deben evitar niveles altos de potasio y fósforo. |
4. Recomendaciones para pacientes con insuficiencia renal para comer frutas
1.Comer con moderación: Incluso en el caso de frutas bajas en potasio, se debe controlar la ingesta diaria y se recomienda no superar los 200 g al día.
2.Comer en porciones: Evite consumir demasiada fruta a la vez, lo que puede aumentar la carga sobre los riñones.
3.Controlar los niveles de potasio en sangre.: Controle su potasio en sangre con regularidad y ajuste su dieta según las recomendaciones de su médico.
4.evitar el jugo: El jugo concentra el potasio y el azúcar de la fruta, por lo que no se recomienda beberlo.
5. Resumen
Cuando los pacientes con insuficiencia renal eligen frutas, deben elegir principalmente frutas con bajo contenido de potasio y fósforo, como manzanas, peras, arándanos, etc. Al mismo tiempo, deben evitarse las frutas con alto contenido de potasio y fósforo, como plátanos, kiwis, etc. Sólo con una dieta razonable y un seguimiento regular de los indicadores relevantes podemos proteger mejor la salud de los riñones.
El contenido anterior combina los temas de salud más candentes y los consejos médicos de los últimos 10 días, con la esperanza de proporcionar una referencia dietética práctica para pacientes con insuficiencia renal.
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